Zomer Meditatie
Soms helpt het om even stil te staan voordat je verder gaat.
De zomer brengt vaak meer beweging met zich mee. Meer plannen, meer ontmoetingen en meer momenten waarop je aandacht naar buiten gaat. Juist dan kan het waardevol zijn om stil te staan bij de vraag: hoe wil ik me voelen deze zomer? En waar wil ik naartoe bewegen?
In deze begeleide meditatie neem ik je mee naar een zonnig strand. Via de elementen aarde, water, lucht en vuur maak je contact met jezelf en onderzoek je welke richting voor jou klopt in de komende periode.
Ik wens je veel luisterplezier.
Liefs,
Jesca
