BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Jesca Lemmens - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://jescalemmens.com
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Jesca Lemmens
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260411T140000
DTEND;TZID=UTC:20260411T160000
DTSTAMP:20260512T021549
CREATED:20260225T140702Z
LAST-MODIFIED:20260225T141042Z
UID:2834-1775916000-1775923200@jescalemmens.com
SUMMARY:Yoga & Reiki XL - Lente Reset @MyJourney Den Haag
DESCRIPTION:Ruimte maken voor wat mag groeien 🌸 \nDe lente is in volle bloei. De natuur staat volop in beweging\, en vaak voel je dat zelf ook: meer energie\, frisse inspiratie en de kriebels om nieuwe dingen te laten groeien. Het is een periode om te ontspannen en aandacht te geven aan wat in jou wil bloeien. \nIn Lente Reset stap je even uit de drukte van alledag. We gebruiken yoga\, Reiki en journaling om diep te ontspannen en aandacht te geven aan de zaadjes die in jou al klaar liggen. We creëren de ruimte voor ideeën en gevoelens die verder mogen groeien. \nLocatie: MyJourney Den Haag \n€ 33\,75  Member (voor leden met een maandelijks abonnement/jaarkaart) \n€ 37\,50   Reguliere prijs
URL:https://jescalemmens.com/event/yoga-reiki-xl-lente-reset-myjourney-den-haag/
LOCATION:MyJourney\, Pomonaplein 49A\, Den Haag\, 2564 XS
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jescalemmens.com/wp-content/uploads/2026/01/b1f976c8-beb2-4b29-8b45-3460d681f011-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260329T140000
DTEND;TZID=UTC:20260329T160000
DTSTAMP:20260512T021549
CREATED:20260225T140325Z
LAST-MODIFIED:20260225T141138Z
UID:2828-1774792800-1774800000@jescalemmens.com
SUMMARY:Workshop Lente Reset: Yoga\, Reiki en Journaling - Yogapoint Utrecht Oudegracht
DESCRIPTION:Lente Reset Ruimte maken voor wat mag groeien  \nDe lente brengt alles in beweging. De natuur komt op gang en vaak voel je het zelf ook: meer energie\, een frisse start en die eerste lentekriebels die vertellen dat er nieuwe dingen mogen ontstaan. Het is een tijd waarin je weer open wilt gaan\, iets wilt oppakken en aandacht wilt geven aan wat mag groeien. In Lente Reset stap je even uit de drukte van alledag. We gebruiken yoga\, Reiki en journaling om je lichaam te openen en aandacht te geven aan de zaadjes die in jou al klaar liggen. Zo ontstaat er plek voor ideeën en gevoelens die verder mogen groeien. \n  \nMeer info en reserveren via https://yogapoint.nl/utrecht/workshops/ \nLocatie Yogapoint Utrecht Oudegracht
URL:https://jescalemmens.com/event/2828/
LOCATION:Yogapoint Oudegracht\, Oudegracht 44\, Utrecht\, 3511 AR
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jescalemmens.com/wp-content/uploads/2026/02/pexels-shndgd-26272417-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260322T140000
DTEND;TZID=UTC:20260322T160000
DTSTAMP:20260512T021549
CREATED:20260117T115723Z
LAST-MODIFIED:20260117T124252Z
UID:2807-1774188000-1774195200@jescalemmens.com
SUMMARY:Lente Reset - Den Haag
DESCRIPTION:Ruimte maken voor wat mag groeien 🌸 \nDe lente brengt alles in beweging. De natuur komt op gang en vaak voel je het zelf ook: meer energie\, een frisse start en die eerste lentekriebels die vertellen dat er nieuwe dingen mogen ontstaan. Het is een tijd waarin je weer open wilt gaan\, iets wilt oppakken en aandacht wilt geven aan wat mag groeien. \nIn Lente Reset stap je even uit de drukte van alledag. We gebruiken yoga\, Reiki en journaling om je lichaam te openen en aandacht te geven aan de zaadjes die in jou al klaar liggen. Zo ontstaat er plek voor ideeën en gevoelens die verder mogen groeien. \nVoor wie \nVoor iedereen die de lente wil beginnen met meer lichtheid en ruimte.Ervaring met yoga of Reiki is niet nodig. Nieuwsgierigheid is voldoende. \nWat is reiki? \nReiki is een Japanse methode waarbij handoplegging wordt gebruikt om je systeem te ondersteunen. Het helpt je lichaam te ontspannen en je energie vrijer te laten doorstromen. \nProgramma \n\n\nIntentie-oefening om aan te komen \n\n\nZelfbehandeling met Reiki om contact te maken met je energie \n\n\nEen lichte flow om het lichaam te openen \n\n\nYin & Reiki: je verblijft in zachte houdingen terwijl je Reiki ontvangt \n\n\nReflectievragen die je helpen jouw lenteknoppen te ontdekken \n\n\nTijd om inzichten op te schrijven (werkblad inbegrepen) \n\n\nDe lente nodigt uit tot opschonen en groeien. Het is een periode waarin ideeën kunnen ontwaken en energie zich opnieuw vormt. \nLente Reset biedt een moment om hierbij stil te staan en dit nieuwe seizoen met aandacht te verwelkomen.
URL:https://jescalemmens.com/event/lente-reset/
LOCATION:Innerworks\, Joseph Ledelstraat 86\, Den Haag
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jescalemmens.com/wp-content/uploads/2026/01/pexels-polina-kovaleva-6965697-1-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260111T130000
DTEND;TZID=UTC:20260111T150000
DTSTAMP:20260512T021549
CREATED:20260116T115208Z
LAST-MODIFIED:20260116T115753Z
UID:2788-1768136400-1768143600@jescalemmens.com
SUMMARY:Het Nieuwe Jaar Workshop
DESCRIPTION:Met het nieuwe jaar komt een natuurlijke uitnodiging tot vernieuwing. Het is hét moment om stil te staan bij wat je wilt voeden of veranderen. In deze Yoga & Reiki XL verweef ik yoga\, Reiki en journaling tot een ervaring die je helpt naar binnen te keren en met helderheid jouw richting voor 2026 te bepalen. \n  \nVoor wie: \nDeze XL-les is voor iedereen die het jaar bewust wil beginnen. Je hoeft geen ervaring te hebben met Reiki of yoga; een open houding en de intentie om tijd voor jezelf te nemen is genoeg. \n  \n* Welkom en korte intentie-oefening \n* Begeleide zelf-Reiki oefening om contact te maken met je energie \n* Gentle Flow om je lichaam te openen en energie te laten stromen \n* Yin & Reiki sessie: Je verblijft in zachte Yin-houdingen terwijl ik Reiki geef\, zodat lichaam en energie in harmonie kunnen komen. \n* De houdingen nodigen uit om je aandacht naar binnen te richten. Begeleidende reflectievragen helpen je om richting te geven aan het nieuwe jaar\, met tussendoor tijd om je inzichten op te schrijven. \n* Afsluitende meditatie \n  \nHet nieuwe jaar brengt de kans om opnieuw te beginnen. Deze middag helpt je om te vertragen\, ruimte te maken voor wat belangrijk is en met een heldere intentie verder te gaan.
URL:https://jescalemmens.com/event/nieuw-jaar-workshop/
LOCATION:MyJourney\, Pomonaplein 49A\, Den Haag\, 2564 XS
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jescalemmens.com/wp-content/uploads/2025/10/IMG_20251013_112926-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251221T130000
DTEND;TZID=UTC:20251221T150000
DTSTAMP:20260512T021549
CREATED:20260116T115145Z
LAST-MODIFIED:20260116T115816Z
UID:2795-1766322000-1766329200@jescalemmens.com
SUMMARY:Winter Solstice Special: Yoga & Reiki XL - Den Haag
DESCRIPTION:Vier de langste nacht met aandacht\nOp de dag van de winterzonnewende\, het moment waarop het licht weer terugkeert\, nodig ik je uit om stil te staan bij wat geweest is en ruimte te maken voor wat mag komen. In deze speciale sessie verweef ik yoga\, Reiki en journaling tot een ervaring die je helpt je aandacht naar binnen te richten en helderheid te voelen  \nVoor wie\nDeze XL-les is bedoeld voor iedereen die een betekenisvolle afsluiting van het jaar zoekt. Je hoeft geen ervaring te hebben met Reiki of yoga; nieuwsgierigheid en de wens om jezelf een moment van aandacht te geven zijn genoeg. \n\n\n\n\n\n\n\nProgramma\n\n\nWelkom en korte intentie-oefening \n\n\nBegeleide zelf-Reiki om contact te maken met je energie \n\n\nGentle Flow om je lichaam te openen en energie te laten stromen \n\n\nYin & Reiki sessie: je verblijft in Yin-houdingen terwijl ik Reiki geef; tussendoor is er ruimte om inzichten op te schrijven in je journal \n\n\nAfsluiting \n\n\nPrijzen\n\n\nEarly Bird 1 – t/m 30 september → € 21 \n\n\nEarly Bird 2 – 1 oktober t/m 30 november → € 25 \n\n\nLate Bird – 1 december t/m 21 december → € 30 \n\n\n Zorg dat je erbij bent\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPraktisch\nTijd & Datum:21 december 2025 | 14:00 – 16:00 uur \nLocatie: Joseph Ledelstraat 86\, 2e etage\, Den Haag \nNeem comfortabele kleding mee en eventueel een dekentje of sokken voor tijdens de Yin & Reiki. Matten en kussens zijn aanwezig\, maar neem gerust je eigen matje mee als je dat prettiger vindt. Breng daarnaast een journal of schriftje mee om je inzichten tussendoor op te schrijven. \nDe winterzonnewende markeert het keerpunt van donker naar licht . Terwijl de nacht zijn dieptepunt bereikt\, begint het nieuwe licht langzaam terug te keren. Het is een uitnodiging om stil te worden en naar binnen te keren. Deze middag geeft je de ruimte om het oude los te laten en met een heldere intentie het nieuwe jaar in te gaan
URL:https://jescalemmens.com/event/winter-solstice-special-yoga-reiki-xl-den-haag/
LOCATION:Innerworks\, Joseph Ledelstraat 86\, Den Haag
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jescalemmens.com/wp-content/uploads/2025/09/pexels-pixabay-259620-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251220T140000
DTEND;TZID=UTC:20251220T163000
DTSTAMP:20260512T021549
CREATED:20260116T120255Z
LAST-MODIFIED:20260116T120255Z
UID:2802-1766239200-1766248200@jescalemmens.com
SUMMARY:Winter Solstice Special: Yoga & Reiki XL - Utrecht
DESCRIPTION:In de dagen van de winterzonnewende\, het moment waarop het licht weer terugkeert\, nodig ik je uit om stil te staan bij wat geweest is en ruimte te maken voor wat mag komen. In deze workshop verweef ik yoga\, Reiki en journaling tot een ervaring die je helpt je aandacht naar binnen te richten en helderheid te voelen. \nVoor wie\nDeze workshop is bedoeld voor iedereen die een betekenisvolle afsluiting van het jaar zoekt. Je hoeft geen ervaring te hebben met Reiki of yoga; nieuwsgierigheid en de wens om jezelf een moment van aandacht te geven zijn genoeg. \nProgramma:\n* Welkom en korte intentie-oefening\n* Begeleide zelf-Reiki oefening om contact te maken met je energie\n* Gentle Flow om je lichaam te openen en energie te laten stromen\n* Yin & Reiki sessie: Je verblijft in zachte Yin-houdingen terwijl ik Reiki geef\, zodat lichaam en energie in harmonie kunnen komen.\n* Tijdens de houdingen word je uitgenodigd om naar binnen te keren\, met begeleidende reflectievragen die helpen om het voorbije jaar te eren en ruimte te scheppen voor het nieuwe. Er is tussendoor tijd om je inzichten op te schrijven (werkblad).\n* Afsluiting\nDe winterzonnewende markeert het keerpunt van donker naar licht. Terwijl de nacht zijn dieptepunt bereikt\, begint het nieuwe licht langzaam terug te keren. Het is een uitnodiging om stil te worden en naar binnen te keren. Deze middag geeft je de ruimte om het oude los te laten en met een heldere intentie het nieuwe jaar in te gaan.
URL:https://jescalemmens.com/event/winter-solstice-special-yoga-reiki-xl-utrecht/
LOCATION:Yogapoint Oudegracht\, Oudegracht 44\, Utrecht\, 3511 AR
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jescalemmens.com/wp-content/uploads/2025/04/Jesca-Ganges-e1744203837279.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR